「ジム通い10月の成果」の詳細記事: 一夢庵釣流記
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ジム通い10月の成果
・ジムから生還。平泳ぎで1200mとクロール300mの計1500m泳いできた(;´Д`) 63.1→62.2kg 9:50 PM Oct 1st Twit for Windowsから
・ジム・買い物から生還。平泳ぎ1300mとクロール200mの計1500m泳いできた(;´Д`) 10:25 PM Oct 29th Twit for Windowsから
11/1時点で体重が63.4kgなので、1kg強増えてる(;´Д`)
クレアチンを摂りだして水分が増えたのと、筋トレによって筋量が増加したためだと思うんだが…
・ジム・買い物から生還。平泳ぎ1300mとクロール200mの計1500m泳いできた(;´Д`) 10:25 PM Oct 29th Twit for Windowsから
11/1時点で体重が63.4kgなので、1kg強増えてる(;´Д`)
クレアチンを摂りだして水分が増えたのと、筋トレによって筋量が増加したためだと思うんだが…
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